Artículos que contienen la palabra clave: ejercicio

En los países occidentales cada vez se vive más tiempo, de forma saludable y con mayor actividad. Un estilo de vida saludable nos ayudará a disfrutar plenamente de la vida y a afrontar los cambios que inevitablemente se producirán en nuestro cuerpo; lograrlo depende en gran parte de nosotros.

El IMSERSO abre el plazo de presentación de solicitudes para su programa de turismo 2018-2019 del 16 de mayo al 14 de junio de 2018. Este programa de vacaciones está dirigido a  pensionistas por jubilación del sistema público de pensiones.

Cuando estamos nerviosos podemos observar que nuestra respiración se va haciendo progresivamente agitada y tensa. Los profesionales denominan superficial a este tipo de respiración y nos describen por qué se produce.

En la primavera de 2013 la Sierra de Guadarrama fue declarada parque nacional, con objeto de lograr una conservación integral del entorno, rico en fauna y flora. Más de un centenar de sus especies vegetales son endémicas y en peligro de extinción. Recibe su nombre del río Guadarrama, que etimológicamente proviene del árabe y significa río del arenal.

Programa PERSEO: Diferentes organismos oficiales están ofreciendo información a las familias sobre alimentación, especialmente para los escolares entre 6 y 10 años.

Las vacaciones significan una importante ruptura de la rutina cotidiana, que a todos agobia antes o después. No depender de un trabajo reglado no implica necesariamente estar libre de obligaciones.

Situado en el Valle de la Fuenfría, los Miradores de los Poetas están dedicados a Vicente Aleixandre y Luis Rosales, creados por la Asociación de Amigos de Guadarrama en 1985 y 1986 respectivamente. Quienes deseen conocer cómo surgió la idea de creación de estos miradores puede abrir este vínculo. 

El plátano de sombra (Platanus hispanica) es un árbol fuerte, generalmente muy derecho y alto. Sus verdes hojas son muy grandes, con una forma parecida a la palma de una mano y presentan entre tres y cinco lóbulos.