Artículos que contienen la palabra clave: estrés

¿Qué significa el término mindfulness? El IMSERSO propone un curso sobre estas técnicas

¿Qué significa el término mindfulness? El IMSERSO propone un curso sobre estas técnicas

Las autoridades académicas recomiendan utilizar los términos conciencia plena o atención plena en lugar de este anglicismo. Se trata de un concepto procedente de la meditación budista aunque sus defensores descartan cualquier relación con conceptos religiosos. Se trata de aprender a manejar las emociones.



Recursos para cuidadores

Recursos para cuidadores

En cualquier situación es importante disponer de apoyos a las tareas desarrolladas pero mucho más en el caso de los cuidadores que se implican física y anímicamente en la atención a los demás.



Tarjeta Sanitaria Europea

Tarjeta Sanitaria Europea

Desde marzo de 2010 existe un nuevo sistema electrónico para solicitar la Tarjeta Sanitaria Europea .

Cuando se vaya a viajar a alguno de los países de la Unión Europea, del Espacio Económico Europeo o a Suiza por trabajo, turismo o estudios conviene llevar la Tarjeta Sanitaria Europea.



Abuelas y abuelos cuidadores

Abuelas y abuelos cuidadores

Los abuelos son ahora el gran apoyo de las familias, especialmente las más jóvenes. En un importante número de casos ellos se ocupan de sus nietos durante la jornada laboral, los llevan al colegio, los dan de comer y atienden sus necesidades y caprichos.



Cómo hacer frente al calor

Cómo hacer frente al calor

Parece que el calor, como todos los años, se nos está viniendo encima. Tampoco es tan raro, dadas las fechas. Por eso conviene recordar que debemos prevenir las situaciones de riesgo cuando aprieta el calor. 



Beneficios de los pensamientos positivos

Beneficios de los pensamientos positivos

Se empieza a hablar ahora insistentemente sobre la relación estrecha que existe entre el cerebro y el sistema inmune de los humanos, pero esta ciencia llamada Psiconeuroinmunología se viene desarrollando desde la década de 1970.



La inteligencia emocional para gestionar nuestra vida

La inteligencia emocional para gestionar nuestra vida

Cuando los adultos se jubilan, lo normal es que se encuentren en plenitud e incluso cuando pasan algunos años, generalmente se sigue estando en plena forma, con iniciativas y absoluta lucidez. 



Cuidar al cuidador

Cuidar al cuidador

En gran número de hogares españoles (se habla de más de un 5%) un miembro de la familia cuida de personas que han perdido su autonomía, por su edad o a causa de alguna enfermedad.