Se empieza a hablar ahora insistentemente sobre la relación estrecha que existe entre el cerebro y el sistema inmune de los humanos, pero esta ciencia llamada Psiconeuroinmunología se viene desarrollando desde la década de 1970.
La Facultad de Medicina de la Universidad de California ha publicado unas sencillas normas que pueden ayudar a dormir mejor. A continuación reproducimos un breve resumen que puede ser de utilidad.
