Artículos que contienen la palabra clave: memoria

Gimnasia para el cerebro mientras nos divertimos

Gimnasia para el cerebro mientras nos divertimos

No sólo debemos tener entrenados nuestros músculos para sentirnos saludables. Cuidemos el cerebro manteniéndolo en forma con sencillos juegos.



Tomar frutos secos a diario ayuda a vivir mejor sin engordar

Tomar frutos secos a diario ayuda a vivir mejor sin engordar

Según un estudio, denominado Efinut y realizado por la Unidad de Nutrición Humana de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Reus, los frutos secos sirven para mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de diabetes.



Parkinson: ejercicios físicos, de habla y voz

Parkinson: ejercicios físicos, de habla y voz

Son muchas las estrategias disponibles para luchar contra la enfermedad de Parkinson y una de ellas apunta a conquistar pequeñas parcelas de la vida cotidiana que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida.



Juguemos para que nuestra mente funcione mejor

Juguemos para que nuestra mente funcione mejor

Uno de los métodos que están al alcance de nuestra mano para mantener nuestra mente entrenada y alerta son los juegos. Animémonos a practicar esta gimnasia mental.