Artículos que contienen la palabra clave: emociones

Las autoridades académicas recomiendan utilizar los términos conciencia plena o atención plena en lugar de este anglicismo. Se trata de un concepto procedente de la meditación budista aunque sus defensores descartan cualquier relación con conceptos religiosos. Se trata de aprender a manejar las emociones.

La música se ha venido utilizando con fines terapéuticos desde la antigüedad, inicialmente formando parte de rituales mágicos. Progresivamente se fue profundizando en estas técnicas hasta que, después de la Primera Guerra Mundial se comprobaron los efectos beneficiosos de esta terapia en la resolución de traumas psicológicos sufridos por los soldados norteamericanos.

Cuando estamos nerviosos podemos observar que nuestra respiración se va haciendo progresivamente agitada y tensa. Los profesionales denominan superficial a este tipo de respiración y nos describen por qué se produce.

Este texto procede del libro titulado “Descubre tus ritmos para vivir mejor” de Carlos González Valles.

Se empieza a hablar ahora insistentemente sobre la relación estrecha que existe entre el cerebro y el sistema inmune de los humanos, pero esta ciencia llamada Psiconeuroinmunología se viene desarrollando desde la década de 1970.

En 1815 Goethe envió a Marianne von Willemer un poema a unas hojas de un bello ejemplar de ginkgo, del castillo de Heidelberg, que visitaron juntos.

Cuando los adultos se jubilan, lo normal es que se encuentren en plenitud e incluso cuando pasan algunos años, generalmente se sigue estando en plena forma, con iniciativas y absoluta lucidez.