Artículos que contienen la palabra clave: autoestima

¿Qué significa el término mindfulness? El IMSERSO propone un curso sobre estas técnicas

¿Qué significa el término mindfulness? El IMSERSO propone un curso sobre estas técnicas

Las autoridades académicas recomiendan utilizar los términos conciencia plena o atención plena en lugar de este anglicismo. Se trata de un concepto procedente de la meditación budista aunque sus defensores descartan cualquier relación con conceptos religiosos. Se trata de aprender a manejar las emociones.



Decálogo para una vejez digna y feliz

Decálogo para una vejez digna y feliz

Este texto procede del libro titulado “Descubre tus ritmos para vivir mejor” de Carlos González Valles.



Abuelas y abuelos cuidadores

Abuelas y abuelos cuidadores

Los abuelos son ahora el gran apoyo de las familias, especialmente las más jóvenes. En un importante número de casos ellos se ocupan de sus nietos durante la jornada laboral, los llevan al colegio, los dan de comer y atienden sus necesidades y caprichos.



Comprar bien: el fondo de armario

Comprar bien: el fondo de armario

Para empezar lo más importante es tener clara la imagen que queremos transmitir en cada momento y en cada lugar. Y a continuación comprobemos si esa imagen es la que transmitimos realmente. Aclaremos si la imagen que queremos transmitir en el trabajo coincide con la que queremos para nuestra vida privada.



Beneficios de los pensamientos positivos

Beneficios de los pensamientos positivos

Se empieza a hablar ahora insistentemente sobre la relación estrecha que existe entre el cerebro y el sistema inmune de los humanos, pero esta ciencia llamada Psiconeuroinmunología se viene desarrollando desde la década de 1970.



La inteligencia emocional para gestionar nuestra vida

La inteligencia emocional para gestionar nuestra vida

Cuando los adultos se jubilan, lo normal es que se encuentren en plenitud e incluso cuando pasan algunos años, generalmente se sigue estando en plena forma, con iniciativas y absoluta lucidez. 



Cuidar al cuidador

Cuidar al cuidador

En gran número de hogares españoles (se habla de más de un 5%) un miembro de la familia cuida de personas que han perdido su autonomía, por su edad o a causa de alguna enfermedad.



La moda francesa apuesta por los mayores

La moda francesa apuesta por los mayores

Hace ya un par de años que en Francia se piensa en prestar más atención a la moda de las personas mayores. Parece lo más razonable, dado el envejecimiento de la población europea y su deseo de presentar una imagen atractiva a cualquier edad y en cualquier ocasión.