Artículos que contienen la palabra clave: autoestima

En los países occidentales cada vez se vive más tiempo, de forma saludable y con mayor actividad. Un estilo de vida saludable nos ayudará a disfrutar plenamente de la vida y a afrontar los cambios que inevitablemente se producirán en nuestro cuerpo; lograrlo depende en gran parte de nosotros.

Las autoridades académicas recomiendan utilizar los términos conciencia plena o atención plena en lugar de este anglicismo. Se trata de un concepto procedente de la meditación budista aunque sus defensores descartan cualquier relación con conceptos religiosos. Se trata de aprender a manejar las emociones.

Este texto procede del libro titulado “Descubre tus ritmos para vivir mejor” de Carlos González Valles.

Los abuelos son ahora el gran apoyo de las familias, especialmente las más jóvenes. En un importante número de casos ellos se ocupan de sus nietos durante la jornada laboral, los llevan al colegio, los dan de comer y atienden sus necesidades y caprichos.

Para empezar lo más importante es tener clara la imagen que queremos transmitir en cada momento y en cada lugar. Y a continuación comprobemos si esa imagen es la que transmitimos realmente. Aclaremos si la imagen que queremos transmitir en el trabajo coincide con la que queremos para nuestra vida privada.

Se empieza a hablar ahora insistentemente sobre la relación estrecha que existe entre el cerebro y el sistema inmune de los humanos, pero esta ciencia llamada Psiconeuroinmunología se viene desarrollando desde la década de 1970.

Cuando los adultos se jubilan, lo normal es que se encuentren en plenitud e incluso cuando pasan algunos años, generalmente se sigue estando en plena forma, con iniciativas y absoluta lucidez. 

En gran número de hogares españoles (se habla de más de un 5%) un miembro de la familia cuida de personas que han perdido su autonomía, por su edad o a causa de alguna enfermedad.

Hace ya un par de años que en Francia se piensa en prestar más atención a la moda de las personas mayores. Parece lo más razonable, dado el envejecimiento de la población europea y su deseo de presentar una imagen atractiva a cualquier edad y en cualquier ocasión.